Vivim més pendents de demostrar que som feliços que de gaudir realment?

Guió de Pau Roig 29-9-2026

Què és més important, gaudir o que la gent vegi (o cregui) que gaudim? Una pregunta vigent des que els humans tenim autoconsciència o, el que és el mateix, l’experiència de la pròpia personalitat, d’autopercebre’ns amb total lucidesa. Un fet que ens separa de la resta d’animals.

Amb l’arribada de les xarxes socials, aquesta pregunta és encara més pertinent. Prioritzem experimentar la felicitat o escenificar-la? Segons l’escriptor contemporani Mark Mason, “cap persona realment feliç sent la necessitat de posar-se davant del mirall i repetir-se que és feliç. Simplement ho és». Un altre escriptor, en aquest cas francès i del segle XVII, François de La Rochefoucauld, ja va sentenciar que els humans «ens esforcem menys per ser feliços que per semblar-ho».

Per tant, som sincers quan exhibim felicitat? I, encara més: cal aquesta voluntat de fer visible allò que experimentem interiorment? Els experts ens alerten, a més, que quan fem això podem estar fent mal als altres.

Sense voler criminalitzar cap xarxa social, val a dir que aquesta voluntat de projectar felicitat constant i perfecció acaba afectant, per exemple, la salut mental d’alguns usuaris passius d’Instagram, especialment aquells que tenen una autoestima més baixa. En aquest sentit, les noies adolescents són ara el grup demogràfic que paga una factura més elevada a conseqüència d’això. Per tot plegat, realment vivim més pendents d’exhibir felicitat que d’experimentar-la? I si la resposta és afirmativa, per què ho fem?

Recordem que la felicitat, segons la definició breu i explícita de l’Institut d’Estudis Catalans és «l’estat d’ànim plenament satisfet». I una de les eines més emprades a Internet, la Viquipèdia, la titlla d'»un sentiment agradable de satisfacció i absència de patiment».

Tenint en compte aquestes definicions, per què a vegades necessitem publicitar la nostra presumpta felicitat en un aparador en lloc de senzillament treballar per gaudir-la i guanyar així qualitat de vida real?

Parlem-ne tots plegats. Perquè a vegades és parlant, i sobretot escoltant, que podem guanyar perspectives i coneixements sobre qüestions que no havíem considerat a fons i que no només són interessants intel·lectualment sinó que acaben tenint aplicacions pràctiques pel que fa a la manera de viure la vida.

cançó: Felicidade Marcelo Jeneci