Guió de Consol Currius, per el programa de ràdio “el punt de l’interrogant del dia 24 de setembre de 2024
“ Com afronto la decrepitud fisica?”
En la vida sempre hi ha canvis, com la pèrdua d’un ésser estimat, malalties, envellir,
jubilació etc.
Quan arriben els canvis, no sempre sabem gestionar les noves situacions i això pot portar angoixa, tristesa, depressió, incredulitat d’estar vivint aquestes realitats i no veure-hi sortida, o no saber gestionar-les adequadament.
Segons els diferents diccionaris, el terme “decrepitud “significa decadència, senilitat, vellesa extrema, condicions físiques i mental malmeses. Però jo vull abastar un espai i uns conceptes més amplis .Llavors podem adoptar la decadència com una nova etapa de vida, on podem trobar alegria en petites coses i mirar de superar diferents desafiaments per poder afrontar
aquesta” decrepitud o decadència”.
Mantenir-se actiu és una de les claus per anar afrontant les situacions, per exemple anar a caminar, fer ioga, nedar, tenir aficions o hobby i mirar de fer-ho sempre que puguem i el nostre estat físic ens ho permeti.
Comprendre la situació que estàs vivint t’ajudarà a mirar de planificar un futur per si se’t presenta un problema físic o mental i poder afrontar-lo millor tenint al nostre costat a la família i ajudes professionals si calen.
Sempre hi ha persones que afronten la decadència física amb molt diverses actituds, per què cada persona és un món.
Com penseu que podeu afrontar la vostra “decrepitud física”?
Bé, l’interrogant és servit… que en penseu?
Mª Consol Currius Molons.
escolata aquí el programa: https://www.radioarenys.cat/programs/elpuntdelinterrogant/radioarenysdemar_podcast_40372
